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第七回「髪に良くない食べ物はあるのでしょうか？」
第七回「髪に良くない食べ物はあるのでしょうか？」
第七回「髪に良くない食べ物はあるのでしょうか？」
〜適度にバランスよく摂取が髪には大切！詠み人・ミドリ〜
年末年始と、宴会続きで暴飲暴食が続き、そのせいか、抜け毛が増えた気がします。今さらなのですが、髪に良くない食べ物はあるのでしょうか？（45歳・会社員・男性）
A. 髪の毛にわるい食べ物は、香辛料の強いもの、油っぽいもの、塩辛いもの、アルコールなどが代表的に言われていますが、全てが完全に悪いものなのでしょうか？
日々の生活の中で、バランスのいい食事、規則正しい生活、これが髪の毛には一番いいとされています。
ということは、やはり、バランスの悪い食事、不規則な生活などが髪の毛に悪いこと！！ということになりますね。
何事も適度に摂取することが良いのでしょうね！
みなさまもこれからは、飲みすぎ・食べすぎには気をつけましょうね。
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年末年始と、宴会続きで暴飲暴食が続き、そのせいか、抜け毛が増えた気がします。今さらなのですが、髪に良くない食べ物はあるのでしょうか？（45歳・会社員・男性）
A. 髪の毛にわるい食べ物は、香辛料の強いもの、油っぽいもの、塩辛いもの、アルコールなどが代表的に言われていますが、全てが完全に悪いものなのでしょうか？
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